Miriam Araújo
Às vezes, a vida pede um novo olhar sobre nossas dores.
Sou Miriam Araújo, psicóloga clínica, e aqui você encontra um espaço seguro para transformar sua relação com os pensamentos e emoções.
Você já se sentiu assim?
Muitas vezes, tentamos fugir do que dói, mas acabamos mais presos ainda.
Ansiedade Constante
A sensação de que algo ruim vai acontecer a qualquer momento.
Cansaço Mental
O peso de tentar dar conta de tudo enquanto se sente vazio por dentro.
Sentir-se Preso
Como se você estivesse apenas sobrevivendo, e não vivendo a vida que deseja.
Minha Abordagem: ACT e TCC
Minha prática clínica é fundamentada na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), integrando também ferramentas da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
O foco principal é te ajudar a aceitar o que está fora do seu controle e se comprometer com ações que deem sentido à sua vida, utilizando estratégias da TCC para auxiliar na compreensão de padrões de pensamento e comportamento.
Não se trata de eliminar a dor, mas de aprender a caminhar com ela sem que ela defina o seu destino, construindo uma vida com mais vitalidade e propósito.
Quem é Miriam Araújo
Sou psicóloga clínica (CRP 04/84970) dedicada a acompanhar adultos e adolescentes em suas jornadas de autoconhecimento e saúde mental.
Mantenho minha prática sempre alinhada às melhores evidências científicas, sendo Pós-graduanda em Neuropsicologia pela PUC-MG, com formação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e especializando-me em Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) pelo IBAC.
Meu trabalho é pautado na escuta acolhedora para que você possa redescobrir sua autonomia e vitalidade.
Perguntas Frequentes
Tire suas dúvidas sobre como funciona o processo terapêutico.
A primeira sessão é um momento de conhecimento mútuo. Vou entender o que te trouxe à terapia e você poderá conhecer o meu jeito de trabalhar.
As sessões têm duração média de 50 minutos e ocorrem semanalmente, dependendo da necessidade de cada caso.
Atendo de forma particular.
Atendo exclusivamente na modalidade online (remota). Com isso, consigo acompanhar você de qualquer lugar do Brasil ou do mundo, com a mesma qualidade de uma consulta presencial.